【元ライザップのトレーナーが解説】 代表的な「〇〇ダイエット」で、バナナダイエットがあります。（8月7日は「バナナの日」） 『朝バナナダイエット』の本が出版されたのは2008年3月で、↑冒頭の画像は、私が実際に読んだ本で … 続きを読む 朝バナナダイエットの嘘！成功例を真似して痩せてもリバウンドするだけ！