【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月13日に放送された『健康カプセル！ゲンキの時間』のテーマは、「必見！今、あなたに足りていない栄養素は？」で、現代型栄養失調などについて紹介していました。 カロリーは充分摂 … 続きを読む 極端なダイエットで現代型栄養失調に！手ばかり法とは？