IUダイエットは100%リバウンドする!アイユーさん本人も注意喚起!

【元ライザップのトレーナーが解説】 IU(アイユー)ダイエットは、一部で話題になっていますが、絶対にやってはいけない方法です。 もし体重が減っても、ほぼ水分で一時的に減っただけで、体脂肪が減らないので無意味です。 無意味 … 続きを読む IUダイエットは100%リバウンドする!アイユーさん本人も注意喚起!