【元ライザップのトレーナーが解説】 ダイエットが目的で、 ・低炭水化物・断食（ファスティング）・サプリ摂取 などをすると、排便の状態が悪くなることが多々あります。 この時に「それは宿便だから、気にせず続けると良い」などと … 続きを読む ダイエットに宿便やデトックスは嘘！トンデモ健康に注意！