2023年1月24日のヤフーニュースに『一定時間何も食べないダイエット、効果なし』という記事が載りました。 既に削除されているので、↓スクリーンショットを載せておきます。 「一定時間何も食べないダイエット」のことを、海外 … 続きを読む 16時間断食は痩せない！合う人・合わない人という話ではない！時代遅れ！