【元ライザップのトレーナーが解説】 全く運動しないよりは良いですが、ブルブル振動マシンだけで痩せることは出来ません。 怪我や病気が無く、階段の昇り降りやスクワットができる人なら、実際に運動をする方が痩せる効果は高いです。 … 続きを読む ブルブル振動マシンに乗るだけダイエットで痩せない5つの理由。口コミは嘘？