サウナでは痩せないし、デトックスもされない理由とは? しかしダイエット以外の効果やメリットはある!

元ライザップのトレーナーが、サウナで痩せない理由や、デトックスもしない理由、サウナの効果・効能などについて解説します。 ちなみに私は海外旅行が好きで、これまで74ヶ国に行ったことがあり、 サウナ発祥のフィンランドも訪れて … 続きを読む サウナでは痩せないし、デトックスもされない理由とは? しかしダイエット以外の効果やメリットはある!