サウナにはダイエットもデトックス効果もない理由とは?

【 元ライザップのトレーナーが解説】 サウナでは痩せることも、デトックスも出来ません。 その理由や、他にサウナで期待できる効果・効能などについて解説します。 私の経歴は、↓こちらです。 ちなみに私は、海外旅行が好きで、こ … 続きを読む サウナにはダイエットもデトックス効果もない理由とは?