元ライザップのトレーナー（フルマラソンの記録3時間14分）が、 メンタリストDaigoさんの【痩せないし老化する！ランニングの真実 】 という、話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、 Daigoさん … 続きを読む ランニングは痩せない！というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説！