ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説!

元ライザップのトレーナー(フルマラソンの記録3時間14分)が、 メンタリストDaigoさんの【痩せないし老化する!ランニングの真実 】 という、話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、 Daigoさん … 続きを読む ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説!