ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説! 痩せる人と痩せない人の差とは?

元ライザップのトレーナー(フルマラソンの記録3時間14分)が、メンタリストDaigoさんの【痩せないし老化する!ランニングの真実 】という話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、 Daigoさんの主張 … 続きを読む ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説! 痩せる人と痩せない人の差とは?