元ライザップのトレーナー（フルマラソンの記録3時間14分）が、メンタリストDaigoさんの【痩せないし老化する！ランニングの真実 】という話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、 Daigoさんの主張 … 続きを読む ランニングは痩せない！というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説！ 痩せる人と痩せない人の差とは？