ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説!
元ライザップのトレーナー(フルマラソンの記録3時間14分)が、 メンタリストDaigoさんの【痩せないし老化する!ランニングの真実 】 という、話題になった動画について解説します。 結論から書いておくと、 Daigoさん … 続きを読む ランニングは痩せない!というDaiGoさんの発言を元ライザップのトレーナーが解説!
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