【元ライザップのトレーナーが解説】 低糖質の新商品が続々と発売されたり、大手チェーン店でも低糖質メニューが増えてきたりと、低糖質ダイエットは一時的な流行では収まらず定着してきました。 しかし誤った低糖質のせいで、結局はリ … 続きを読む 低糖質ダイエットの注意点とは？ GL値、超加工食品、果糖ぶどう糖液糖とは？