【元ライザップのトレーナーが解説】 低糖質の新商品が続々と発売されたり、大手チェーン店でも低糖質メニューがあるのが当たり前になってきたりと、 低糖質ダエットは一時的なブームでは収まらず、すっかり定着してきました。 しかし … 続きを読む 低糖質ダイエットの注意点とは？ GL値、超加工食品、果糖ぶどう糖液糖とは？