※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 冒頭の画像は厚生労働省『e-ヘルスネット』のスクリーンショットですが、英語の「diet」は本来、日常的な食事・食べ物を意味します。 また「diet」の語源はギ … 続きを読む ダイエットの語源や本来の意味を知ると健康的に痩せることが出来る