2023年1月4日の『それって!?実際どうなの課』で、8時間ダイエット（16時間断食）を検証していました。 結果は↑上の画像の通りで、0.5kg増えていました。　 また2023年4月25日にも「1日8時間以内ならどれだけ … 続きを読む それって実際どうなの課で8時間ダイエット・16時間断食を検証