※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ 基本的には大人がやるダイエットと同じですが、3点の中で特に、↓1番目が重要です。 ① 極端な食事制限をしない② 痩せるサプリは無い③ 身長が伸びていれば体重は … 続きを読む 高校生のダイエットで絶対に知っておくべき3点。短期間で痩せたい人必見！