※『ダイエットは習慣が9割』の著者：ダイエットポリスが解説！ ハンドクラップダンスに痩せる効果は、ほとんどありません。 このダンスは「JC ・JK流行語大賞2019」のモノ部門のトップに選ばれました。 2023年になって … 続きを読む ハンドクラップダンスに痩せ効果なし！15分の消費カロリーは？