【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年6月9日 (火) に放送された『マツコの知らない世界』のテーマは、【ブーム到来！プロテインフードの世界…脱筋肉！美容と健康】でした。 番組の内容に、私の見解を加えて紹介します … 続きを読む プロテインひろこさんがお勧め商品やダイエット方法。『マツコの知らない世界』その1