ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「EMSジム」の記事一覧

シックスパッドに痩せる効果がない3つの理由。口コミは嘘が多い。人の体質によるわけではない!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! シックスパッドのCMに出演してきた井上尚弥さん、クリスティアーノ・ロナウドさん、長渕剛さん達は、理想的な体型をしていますよね。 しかし残念ながら、いくら腹筋に […]

EMSやEMSジムに痩せる効果は期待できない理由は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 EMSは【筋肉を電気刺激によって収縮させる運動器具】のことで、最も有名なのはシックスパッドですね。 自宅でも出来るEMSや、ジムで全身にEMSを装着するトレーニングは【健康で身体を動か […]