ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「湯たんぽダイエット 効果」の記事一覧

湯たんぽダイエットは痩せる?それって実際どうなの課で紹介

【元ライザップのトレーナーが紹介】 2023年1月18日放送の『それって実際どうなの課』は「湯たんぽで痩せるか?」を検証していました。 結論から言えば、痩せません。 体重やウエストは減りましたが、番組でも言ってた通り「む […]