ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「座りすぎ 元気の時間」の記事一覧

座りすぎが寿命を縮める3つの原因とは? 1時間座るごとに22分短くなる!?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2020年11月15日の『健康カプセル!ゲンキの時間』は、【寿命を縮める『座りすぎ』の恐怖】というテーマでした。↓ ↑1日に座っている時間が【11時間以上の人 […]