ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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姿勢ダイエット。運動より姿勢を正す方が痩せる効果大!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年12月1日放送の『それって!?実際どうなの課』で、「姿勢を正しくしていると痩せるって本当なのか?」を検証していました。 双子の芸人「ザ・たっち」の一方は姿勢を正し、もう一方は […]