ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ダイエット 鉄分不足」の記事一覧

不適切なダイエットは鉄分やフェリチンが不足して痩せにくくなる

【元ライザップのトレーナーが解説】 2022年7月27日のNHK『あさイチ』で「かくれ貧血」について特集し、鉄分やフェリチンについての注目度が高まりました。 また2022年7月14日のNHK『トリセツショー』も「“鉄分” […]