ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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断食で好転反応は嘘!ファスティングの酵素ドリンクも要注意!

【元ライザップのトレーナーが解説】 ↑冒頭の画像は、厚生労働省のサイトですが、↓このように書かれています。 ・「好転反応に科学的根拠は無い」・「表現自体が薬事法違反にあたる」 もし「それは好転反応なので、続けましょう」な […]