ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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ピースボート78回クルーズ 39日目:南米離脱計画と南アフリカ最大のタウンシップ・ソウェト

1月21日(月) 曇りのち晴れ 78回クルーズ 39日目 朝食前はジムで軽く運動をしたり、日本の新聞を読んだりして過ごす。 午前中は、日本語教師をやったり、自分の自主企画でアームレスリングなどの話をしたり、「オープンGE […]