ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「それって実際 よく噛む」の記事一覧

よく噛んで食べると痩せるのか検証『それって実際どうなの課』

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年4月21日放送の『それって!?実際どうなの課』で、「よく噛んで食べると痩せるのか?」をザ・たっちが検証していました。 この番組では、「世の中のダイエットにまつわる噂」を検証す […]