ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「それって実際」の記事一覧

白米よりチャーハンの方が太りづらいのか検証『それって実際どうなの課』

【元ライザップのトレーナーが解説】 2022年6月29日放送の『それって!?実際どうなの課』で、「白米より炒飯の方が太りづらいのか?」をザ・たっちが検証していました。 この番組では、「世の中のダイエットにまつわる噂」を検 […]