ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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ささみダイエットの効果は低い!豚や羊肉の方が痩せる!?

【元ライザップのトレーナーが解説】 「やっぱりササミばっかり食べるんですか?」 私が「ダイエット指導をしている」と話すとよく、↑このように聞かれます。 「トレーナーをしている」と話しても、同じことを聞かれますね。 質問さ […]