ダイエットポリス

7習慣(週間) ダイエット

「元RIZAPトレーナー」の記事一覧

オンラインダイエットの最大の魅力は安いだけでなく、一生役立つ自己管理能力が身につくこと

【たるみボディに喝!!夏までにスッキリボディを手に入れる! カラダづくりのプロ、パーソナル・トレーナーが推奨するボディメイクサポートサプリ2種が登場】 という記事があった。 これは、ライザップが出来る前に一世風靡したこと […]

藤田ニコルさん(にこるん)も通う人気ジムBOSTY(ボスティ)とは?

元ライザップのトレーナー目線から見た、各パーソナルトレーニングジムの紹介記事です。 今回取り上げるのは BOSTY(ボスティ) – 腹筋専門のパーソナルジム です! モデルのダレノガレ明美さん、俳優の三浦翔平 […]

仙台のパーソナルトレーニングジム4選比較&おすすめランキング

【2020年の最新版】元ライザップのトレーナーで、 現在は仙台在住のフリーのパーソナルトレーナー&豪華客船内ジムでのトレーナーである私が、 仙台のおすすめパーソナルトレーニングジムをまとめました。 パーソナルジム、プライ […]

世界中どこでも出来るオンラインダイエット!【ライザップの1割の費用でこの結果】とは?

この記事は、ライザップの元トレーナーが、2017年から始めた 世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↓こちらは、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴は、↑こ […]

ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。増戸 聡司の経歴

↓これまでに世界3周し、70ヶ国以上を訪れて撮った、代表的な写真です。 ↓こちらは、2019年1月にグアムで撮った写真です。ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 私は2020年6月で43歳になります […]

自宅トレーニングの決定版『プリズナートレーニング』をライザップの元トレーナーが解説! 究極の自重トレ? 片手懸垂&片足スクワットの実践動画!

↓これらの経歴がある自重筋トレマニアが書いています。 ・元ライザップのトレーナー・筋肉番付の「サバイバル腕立て伏せ」全国大会1055回の記録で準優勝・「世界版SASUEK」ことNetflixのアルティメットビーストマスタ […]

『有吉ジャポン』で取り上げられた【バルキー女子】とは? キーパーソンはAYAさん、岡部友さん、ダレノガレ明美さん、田中みな実さんなど。

【元ライザップのトレーナーが解説】 昨晩放送されたTBS系列『有吉ジャポン』のテーマは【バルキー女子】でした! 最近よくテレビで見る、 ・クロスフィットトレーナーAYAさん ・尻トレブームを巻き起こした岡部友さん などの […]

ライザップがふるさと納税に。そして自治体が対象の健康増進プログラム。長野県伊那市。

またまたライザップが拡大しているニュースが入ってきた↓ ●【ふるさと納税に「ライザップ」 長野県伊那市、寄付額増加と健康増進に「コミット」期待】 2017.11.8 19:39 産経ニュース 記事のポイントを要約すると・ […]

元RIZAPトレーナーが見た健康・ダイエットに関するニュース2つ。「飲むだけで体重や脂肪を減らす!」ダイエット食品の誇大宣伝などで太田胃散ら16社に消費者庁から措置命令 &「炭水化物が毎食7割超え」は死亡リスク上昇

健康・ダイエット系のニュース2つ。 ●【「飲むだけで体重や脂肪を減らす!」 ダイエット食品の誇大宣伝などで太田胃散ら16社に措置命令】 「あきらかな痩身効果はデータから読み取れなかった」(消費者庁)だそうだ。 いまだに嘘 […]

ライザップダイエットダイアリー90Daysの効果的な使い方とは?(2017年10月発売)

2017/10/21に発売された『ライザップダイエットダイアリー90Days』という書籍がある。 RIZAP株式会社 (著)の公式なもの。 たまたま昨日、本屋で見かけたので手に取って見てみた。 90日分の食事内容やトレー […]