ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

「リバウンド」の記事一覧

40代以降でもジムに行かずにシックスパックや細マッチョになる方法。

【元ライザップのトレーナーが解説】 ↓2018年8月末に、自分の写真を撮ってみました。 ↓これは2010年10月に出航した世界一周の船旅ピースボートの71回クルーズで行った、イースター島で撮ったものです。 ピースボート7 […]

「自重トレーニングは効果ない」は嘘!プリズナートレーニングで細マッチョ化もダイエットも可能

【元ライザップのトレーナーが解説】 2021年6月15日放送のBSフジ『なないろ日和』で、興味深いデータを紹介していました。 コロナ禍の影響で、筋力が低下したと思う人が56.6%いて、自宅での筋トレ頻度が増えた人は83. […]

ライザップがアメリカ(LAロサンゼルス)撤退。ハワイ店オープン。

【元ライザップのトレーナー(シンガポール店)が解説】 ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。増戸 聡司の経歴 ライザップLAサンタモニカ店が撤退の理由は? ライザップの […]