ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

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「ピースボート バックパッカー」の記事一覧

5年ぶりのピースボート乗船!ゴールデンウィーク・ショートクルーズ3日目。まさかの寄港地変更!関門海峡航行と巌流島とアントニオ猪木。2018/4/26

4/26(木)ゴールデンウィーク・ショートクルーズ3日目 ↓昨日の日記 5年ぶりのピースボート乗船! ゴールデンウィーク・ショートクルーズ 2日目 食事など様々なことが進化している!2018/4/25 昨日は見れなかった […]

ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。増戸 聡司の経歴

↑2019年1月にグアムで撮った写真です。 ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 私は2021年6月で44歳になりますが、自宅トレーニングだけでも工夫次第で誰でも、↑このくらいの体になることが出来ま […]

ピースボートとバックパックでの両方の世界一周を経験したので比較します。

私は、船旅ピースボートとバックパックでの両方の世界一周を経験しているので、それぞれの違いについてまとめてみました。 ●【ピースボートで世界一周×2 のサイトマップ】 ●【バックパックで世界3周目のサイトマップ】 詳しい経 […]