ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「糖質制限ダイエット」の記事一覧

健康的に痩せるための正しい糖質制限ダイエットとは? 過度な制限は逆に太る!

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! TBS系列『健康カプセル! ゲンキの時間』の2017年11月12日(日)のテーマは、【健康的に痩せるなら、正しい糖質制限ダイエット】でした。 元ライザップトレ […]

YouTubeやSNSよりNHK高校講座の方がダイエットに役立つ

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年10月22日の『NHK高校講座 家庭総合』は、第24回 食生活でテーマは『からだは食べものでできている ~食べたものはどんな働きをする?~』でした。 世の中には多くのダイエッ […]