ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「糖質 ライザップ」の記事一覧

低糖質ダイエットの注意点とは? GL値、超加工食品、果糖ぶどう糖液糖とは?

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 低糖質の新商品が続々と発売されたり、大手チェーン店でも低糖質メニューが増えてきたりと、低糖質ダイエットは一時的な流行では収まらず定着してきました。 しかし誤っ […]