ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「熊田曜子 産後ダイエット」の記事一覧

熊田曜子さんの体脂肪率一桁ダイエットで良い点と問題点は?ハーブ茶では痩せない。

※『ダイエットは習慣が9割』の著者:ダイエットポリスが解説! 2023年12月23日には、↓このような記事が出ました。『熊田曜子、スポブラ姿で鍛え抜かれたシックスパックの腹筋を披露 体脂肪率はなんと12%』 なお、↑これ […]

産後ダイエットには骨盤矯正や運動より食事改善が最重要

【元ライザップのトレーナーが解説】 そもそも【運動がダイエットに一番良い】と思っている人が多いですが、これは大きな間違いです。 食事に気を付けるだけで、産後太りを解消することが出来ます。 子どもが小さいうちは、運動する時 […]