ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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コスメル島での移住生活(日本人宿カサ・コスメレーニャのお手伝いさん)のまとめ。世界3周目の最中

●期間 4/18〜4/28の10泊11日。   ●なぜやろうと思ったか? 3つの理由 1 キューバに行く前の4/6から3泊していて、島も宿も気にいってたから。 2 島での生活を経験したいと思ったから。 3 5/ […]