ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ピースボート 凪」の記事一覧

ピースボート78回クルーズ24日目:凪と「虹の国」南アフリカ

1月6日(日)晴れ 78回クルーズ24日目 昨日の夜は遅くまで起きてたが、もちろん今朝も早起き。 日の出は、低い位置に雲がかかっていた。 しかし海の状態が穏やかで、波がほとんどなくて凪(ナギ)の状態に近い。   […]