ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「ヒルナンデス ダイエット」の記事一覧

福田萌子さんの体型維持法やモーニングルーティンとは? (初代バチェロレッテ)

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年11月24日の『ヒルナンデス!』で、「徹底観察!カリスマのルーティン」というコーナーがあり、初代バチェロレッテ・福田萌子さんの【ルーティン10項目】を紹介していました。 福田 […]

野菜中心の「りんたろーダイエット」は危険!リバウンドするだけではない!

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年7月6日放送の『ヒルナンデス』で、お笑いコンビEXITのりんたろー。さんの【野菜中心ダイエット】を紹介していました。 りんたろーさんは、1ヵ月半で12kg減とのことですが、こ […]