ダイエットは成功率2割以下のギャンブル！ 失敗するほど成功率が下がる！
【元ライザップのトレーナーが解説】 「ダイエットを始めると、2年以内に8割以上がリバウンドしている」というデータがあるそうです。（雑誌TARZANのNo.749） しかも「減量に成功するのは、司法試験に一発合格するくらい […]
「ダイエット リバウンド」の記事一覧
ライザップで「リバウンドする人」と「しない人」の差とは？
【ライザップの元トレーナーが解説】 せっかくライザップで痩せても、卒業後に「リバウンドする人」もいれば、リバウンドどころか「更に自力で減らし続ける人」もいます。 その差は、どのような点にあるのでしょうか？ まずは「痩せて […]
オンラインダイエットを1ヵ月で卒業し、その後も自己管理でリバウンドせず減らし続けたモニターのビフォアアフター！
私はライザップの元トレーナーですが、現在は、↓このオンラインダイエットの指導をしています。 本当に効果が高いオンラインダイエット食事指導【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集 ちなみにライザップでは、六本木店や […]
「1週間で3kg痩せた！」などの広告は嘘！極端なダイエットはリバウンドし寿命も縮む！
【元ライザップのトレーナーが解説】 「1週間で3kg減量！」などの見出しや広告に踊らされると、逆に太りやすく、更には寿命が縮む恐れもあります。 最初の1週間だけなら、体重が3kgくらい減ることはあります。 しかし【体脂肪 […]