ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×３回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴
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↑2019年にグアムで撮った写真です。 私は普段ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 2023年6月で46歳になりましたが自重トレーニングだけでも、工夫次第で誰でも、↑↓このくらいの体になることが出 […]
「アメリカ横断」の記事一覧
ピースボートとバックパックでの両方の世界一周を経験したので比較します。
私は、船旅ピースボートとバックパックでの両方の世界一周を経験しているので、それぞれの違いについてまとめてみました。 ●【ピースボートで世界一周×２ のサイトマップ】 ●【バックパックで世界３周目のサイトマップ】 詳しい経 […]
キャンピングカーでのアメリカ大陸横断のまとめ記事ブログ、ルート、お役立ち情報など
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昨日2017/5/19に、世界3周目から無事に帰国して、3〜4日間は東京にいる予定です。 この前の、キャンピングカーでのアメリカ大陸横断のまとめ記事を書きました！ ・アメリカは今回の世界3周目で40ヶ国目。 ニューヨーク […]
世界3周目。アメリカ横断2日目 サルベーションマウンテンとセドナ 5/3
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この日に見たのは二箇所。 ・30年かけて砂漠に作られたアートの「サルベーションマウンテン」 ↑木のオブジェは、手作りだった！↓ ↓日本人も2割くらい来る […]
アメリカ横断スタートのロサンゼルス 5/1〜5/2
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世界3周目の終盤のクライマックスのアメリカ横断でメキシコからアメリカへ！ 去年アルティメットビーストマスターでもロサンゼルスには来ているが、この時はマッスルビーチ、ベニスビーチ、シックスフラッグスマジックマウンテンくらい […]