元ライザップのトレーナーが、世界一周の17ヶ国目で訪れたアイスランドのフィットネス事情をお伝えします。 おそらく一般的なスポーツクラブ 中心地からやや離れたショッピングモール近くにあるジムを見学。 (街の中心地では、ジム … 続きを読む アイスランドのフィットネス事情&すぐに日本に持ち込むべき健康に良い食品（スキルとプロテインオーツ）