「ダイエットの情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない」

という方に、「あなたにとっての最適なアドバイス」

を提供するのがダイエットソムリエです。


私は主に、ブログやSNSでのダイエット情報の発信や、

オンラインでのダイエット指導をしています。


他にも、↓これらの活動をしています。

・豪華客船の中にあるフィットネスジムでのトレーナー

・ダイエット・健康セミナーの講師



●私は、

ライザップの元トレーナーで、六本木店や

シンガポール店(立ち上げメンバーで8ヵ月間の駐在)などで、

約3年間勤務しました。


●また↓これらの経歴があります。

・筋肉番付の腕立て伏せ全国大会で準優勝。記録は1055回。

・アームレスリング(腕相撲)の体重別の全日本大会で優勝。

・フルマラソンを3度完走し、自己ベストは3時間14分。

・『世界版SASUKE』こと、Netflixの『アルティメットビーストマスター』に日本代表メンバーとして出場。


その他の詳しい経歴は、↓こちらの記事をどうぞ。


↓こちらは、2019年1月にグアムで撮ったものです。

万人に有効なダイエット方法は無い

ダイエットで、【誰にでも有効な方法】はありません。


「○○だけで痩せる!」とか、「〇〇ダイエット」

という新しいダイエット方法が、


次から次へと登場するのは、

【万人に効果的な方法】が存在しないからです。


毎日、芸能人のダイエット情報が

テレビやSNSで紹介されていますが、

これらの方法を真似して、上手くいった人は、

かなり少ないですよね。


そして一度は、体重が減っても、

リバウンドする人が非常に多いですよね。


間違ったやり方をすると、

リバウンドするだけでなく、

寿命も縮んでしまいます。


詳しく知りたい方は、

↓こちらの記事をご覧ください。


健康的なダイエットを成功させて、

リバウンドしないために大事なことは、


【各自に合った、適切なダイエット方法】

を見つけることです。


その為に「ダイエットソムリエ」と名乗っています。

ダイエットソムリエとは?

「ソムリエ」とは、ウィキペディアによると、

↓このように説明されています。



ソムリエは、レストランで客の要望に応えてワインを選ぶ手助けをする、ワイン専門の給仕人。

フランス、イタリアではソムリエの国家資格が存在しているが、日本には国家資格はない。



近年では、ワインだけでなく、

野菜ソムリエ、日本酒ソムリエ、温泉ソムリエなど


様々な分野で、専門知識や技能を有する人が、

「〇〇ソムリエ」と名乗り始めています。

(各々の民間資格があります。)


私はダイエットに関して、専門知識があり、

各人に合った最適なアドバイスが出来るので、


ダイエットソムリエを名乗ろうと思いました。

(民間資格も存在しません。)

私のダイエット指導実績や経歴

私はダイエットに関して、

↓これらのような指導実績や経歴があります。


・ライザップ勤務時代に100人以上に直接指導し、他のトレーナーが担当しているお客様の状況も把握。

・オンラインダイエット指導で120人以上に指導。


・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のパーソナルトレーナー認定資格。

(NESTAは、アメリカ・カリフォルニアに本拠地を置くパーソナルフィットネストレーナーの資格認定団体)


・「日本ダイエット健康協会」のダイエット検定試験を2020年3月に受けて、間違いなく合格します。


・体重別の競技である、アームレスリング・腕相撲を10年以上取り組み、日本一の経験や、指導経験もある。



何か一つだけのダイエットの資格や、

一ヶ所のスポーツクラブだけでの指導経歴だと、


偏った考え方になってしまう恐れがありますが、


私の場合は、偏りが無く、様々な方面から

ダイエットのアドバイスを出来ることが強みです。


また現在も、様々なジャンルのダイエットに関する本や雑誌、

ネットなどで情報のアップデートを続けています。


↓私の自宅にある、一部の本です。


世の中には、数多くのダイエット情報の氾濫によって、

「ダイエット難民」と呼ばれる人が、数多く誕生してしまっています。


情報が多過ぎて、何を信じれば良いのかわからない、

という人も多いですよね。


嘘のダイエット情報に騙されたくない、という方は

↓こちらの記事も読んでおくと良いですね。

あなたに最適なダイエット方法は、この記事を見るだけでわかります

このブログのダイエットに関する情報は、


↓この記事に、見やすくまとめています。


このサイトで「あなたに合った方法」が見つけて

ダイエット難民を卒業してください。



もしサイトをじっくりと読むのが手間だったり、

手っ取り早く、指導を直接、受けたい


などという場合は、

↓オンラインダイエットがお勧めです。

世界中どこでも出来るオンラインダイエット

↓こちらは、私のオンライン指導だけで痩せた方のビフォア・アフターです。



ダイエットを成功するためには、

食事の内容だけでなく、

食べるタイミング、適切な量、


食べ方、ストレス管理、

メンタルマネジメント、リバウンド防止方法


など、様々なことを知っておく必要があります。



これらを身につけることは、


ライザップなどの

パーソナルトレーニングのジムに通っても出来ますが、


20万円~40万円など、

高額な費用のところが多いですね。


しかし、私が提供しているオンラインダイエットでは、

大手パーソナルジムの1割~2割の費用で、


これらの正しい知識を実践しながら、

身につけることが出来ます。


詳細や、具体的な費用、申込み方法などは、


↓こちらの記事をご覧ください。