宮城県の人気ローカル番組『OH!バンデス』でも5月13日に紹介されていた、地下鉄東西線の連坊駅から徒歩1分の「手づくりコッペパン専門店・柴田パン本店」に行ってきました!

ちなみに仙台に5店舗ある大人気のパン屋さん「石窯パン工房ばーすでい」の系列とのことです。

4月20日にオープンしたので、まもなく1ヵ月が経ちますが、連日行列が出来ているようです。

↓私は、5月17日(金)の11:30頃に行きましたが、やはりこの日も行列が出来ていました。(約20分で買うことが出来ました。)



並んでいると、↓このようなメニューと注文用紙を配ってくれるので、じっくりと選ぶことが出来ます。



バニーニのメニューも含まると、58種類もあります!



今回は、↓このお勧めの3種類にしました!



↑牛タンわさびソースだけ、バニーニにしました^^

並び始めて15分くらいで、店内に入れました。 あと少しです(^^)

↑目の前で作ってくれるのが、また良いですね^^

↓確実に買うには、午前中に行くのが良いのでしょうね。



出来上がったら、自転車で7分くらいの自宅で急いで帰りました^^



↓まず「バニーニ牛タンわさびソース」を食べます。



仙台と言えば牛タンですからね^^

タンパク質も摂れますね!

↓次に「赤いたまご」です。



実は、列に並んでる時に、

「人気のため注文は、一人3個まででお願いしてる」と言われていました。

人気通りで美味しかったです^^

そして最後に、「ずんだクリーム餅入り」です。

これも仙台らしいですね!

今後、新たな仙台名物になるかもしれないですね^^

ちなみに↑テレビの画像は、昨晩の『アメトーーク!』 で「サンドウィッチマン大好き芸人」です^^

仙台が生んだ大スターですね^^

サンドウィッチマンがこのお店にテレビの取材で来る日も近いかもしれないですね?^^

パンとずんだ餅で、糖質&糖質なので、

最後に食べると血糖値の急上昇を抑えて、健康やダイエットのために良いですよ( ´∀` )

店舗情報

手づくりコッペパン専門店 柴田パン本店
※2019年4月20日 OPEN

住所 仙台市若林区連坊小路20
・地下鉄東西線 連坊駅(東1出口) 徒歩1分(52m)
・JR仙石線 榴ヶ岡駅(2番出入口) 徒歩11分(870m)

TEL 022-349-5565
営業時間 9:00~17:30
定休日 火曜

★人気メニュー
・赤いたまご 280円(税抜)
・牛タンわさびソース 400円(税抜)
・フルーツ生クリーム 250円(税抜)
・ずんだクリーム 餅入り 330円(税抜)

この記事を書いた人の自己紹介

仙台生まれ仙台育ちで、元宮城県警の警察官、元ライザップのトレーナーです。

ライザップがまだ有名になる前の2013年に入社し、六本木店やシンガポール店などで約3年間勤務しました。

シンガポールには、立ち上げメンバーとして8ヵ月間ほど駐在しました。

↓こちらは、転職情報サイト・リクナビの、ライザップの求人広告に私が載った時の画像です。


またアームレスリング(腕相撲)を競技として、10年以上やっていて【体重別】の日本一になったこともあります。

それなので、効果的で健康的なダイエット方法を、自分自身でも長年に渡りやってきました。

●現在は、↓これらの活動をしています。
・オンラインダイエットの指導
・豪華客船の中にあるフィットネスジムでの船上トレーナー
・法人・自治体・団体向けのダイエット・健康セミナー&トレーニング体験
・仙台で出張パーソナルトレーニング

その他の詳しい経歴は、↓こちらの記事をどうぞ。

元警察官で、元ライザップ、今は豪華客船のトレーナー。世界一周を3回している「オンラインダイエット指導者」 増戸 聡司(ましと さとし)の経歴・自己紹介

仙台で出張パーソナルトレーニング

↓詳しくは、こちらをどうぞ!

仙台で激安の出張パーソナルトレーニング。元大手パーソナルジムのトレーナーです。ダイエット・細マッチョ・くびれ女子になりたい人必見!



美味しいパンを沢山食べても、正しい運動の知識を身につければ太りません(笑)

ちなみに今日は、自転車で10㎞を全力で走りタイム測定をしたり、9kgの重さをつけての懸垂などをしているので、

コッペパン3つを食べても、ゼロカロリーです(笑)

更にちなみに、サンドウィッチマンの二人とは2010年に、仙台で会ったことがあります↓(^^)


でもダイエットが目的なら出張パーソナルトレーニングよりも、↓こちらがお勧めかもしれないです!  私は仙台にいないことも多いですし^^

全国どこでも出来る【オンラインダイエット】とは?

私が提供している、↓こちらのオンラインダイエットでは、実践しながら低糖質ダイエットを身につけることが出来ます。

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オンラインのダイエット指導の成果は?

私が指導した、オンライダイエットで痩せた方のビフォア・アフターの画像が↓こちらです。

オンライン指導の内容は?

毎日、食べたものを全てLINEなどメールで報告してもらい、それに対して私が返信をしています。

これにより1~3ヶ月後には、自分自身で適切な食事の管理が出来るようになります。

またジムに行かなくても自宅で短時間で出来る、効果的なトレーニングの方法もお伝えしています。

先ほどのビフォア・アフターの画像のモニターの方も、自宅でのトレーニングのみで結果を出しています。

その他の詳細や、具体的な費用、申込み方法などは、↓こちらの記事をご覧ください。

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