郷ひろみさんの食生活や体型維持方法は？ダイエットにも効果的
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【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年8月29日の『激レアさんを連れてきた。』で、郷ひろみさんが、「真面目な性格が行き過ぎて、ストイック過ぎる生活を送り続け、65歳を前にして肉体が絶頂を迎えている人」として登場し […]
Day: 2023年3月9日
シックスパッドに痩せる効果がない3つの理由。嘘の口コミが多いのはなぜか？
【元ライザップのトレーナーが解説】 「シックスパッドのEMSでは痩せない3つの理由」を先に紹介しておきます。↓ 理由1 腹筋運動では、お腹の脂肪は減らない理由2 電気を流すよりも、運動の方が効果がある理由3 そもそも運動 […]
世界中どこでも出来るオンラインダイエット【ライザップの1割の費用でこの結果】モニター募集。
この記事は、ライザップの元トレーナーが2017年から始めた、世界中どこでも出来る【オンラインダイエット】を紹介しています。 ↑冒頭の画像は、オンライン指導を受けた方のビフォア・アフターです。 ●オンライン指導の特徴は、画 […]
ダイエット開始前に知っておくべき3点。リバウンドは寿命が縮む!?
【元ライザップのトレーナーが解説】 『ダイエットを始める前に知っておくべき3点』を先に伝えておくと、↓こちらです。 ① ダイエットの失敗率は80％以上もある② ダイエットに失敗するたびに、寝たきり老人に近づく③ ダイエッ […]