ダイエットポリス(元ライザップトレーナー&元警察官)

嘘のダイエット情報を警告! 本当に痩せる情報を発信!

Month: 2022年11月

えのきダイエットの方法やメニュー。NHKあさイチで紹介。

【元ライザップのトレーナーが解説】 2020年9月1日のNHK『あさイチ』は、「意外とスゴいぞ!えのきたけ」という企画で、エノキタケのダイエット効果を紹介していました。 番組の内容に、私の見解を加えて紹介します。 ↓私の […]

【アイドル水で痩せる】は嘘!ダイエット効果がない理由は?

【元ライザップのトレーナーが解説】 『スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは?』という記事が2020年8月22日付のヤフーニュースに載りました。(現在は削除されています) 韓国の人気女性グループ「f(x) […]

一日一食ダイエットは危険!太るだけでなく老けてやつれるデメリットのみ!

【元ライザップのトレーナーが解説】 ネットに数多くのダイエット情報がありますが、実際には痩せないだけでなく健康にも悪い「トンデモ情報」が多いです。 その代表的なものが、一日一食ダイエットです。 一日一食にすれば、確かに一 […]

やってはいけない危険なダイエットの実例や共通点とは?

私は、元警察官で、元ライザップのトレーナーでもあります。 平成から令和になり、新総理が誕生しデジタル庁が新設されましたが、ダイエットに関しては昭和からあまり進化していません。 2021年6月22日に消費者庁が、「塗るだけ […]