元ライザップのトレーナーが、 低糖質ダイエット中に、お勧めの食品を紹介します。 保存可能な食品ばかりを紹介しているので、 自宅や職場に、お菓子を常備している人は、 今回紹介する物を、お菓子の代わりに常備するだけで、痩せや・・・