【元ライザップのトレーナーが解説】  「水太り」や、「水ダイエット」という言葉がありますが、 実際には、どちらも存在しません。 【間違った水分補給をしている人】は、太りやすくて、 【正しい水分補給をしている人】は、痩せや・・・