ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「Shake」の記事一覧

アームレスリング

ピースボート71回クルーズ9日目:自主企画でアームレスリングと、海賊、Shake

11月2日(火)曇り時々雨 地球一周の船旅、9日目。 最近は5時代に起きることが多かったが、今日は台風の影響で天気が悪いとあらかじめわかっていたので、久しぶりにゆっくり寝た。 ゆっくり寝たといっても、7時前には起きていた […]