林先生が驚く初耳学でBMIは金儲けの陰謀・岩盤浴にデトックス効果はない・昔ながらの腹筋は意味がない・皇居ラン体に悪影響 など！2018年10月7日放送 2018年10月8日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング 2018年10月7日に放送された『林先生が驚く初耳学！』で、【肥満数値BMIは金儲けの陰謀】や、【岩盤浴で汗を・・・ 続きを読む
ダイエットに運動はマストではない?! ボディメイクのプロが明かす理想体型に近づく秘訣。食事9割、運動1割。 2018年9月26日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ダイエットに関する記事を3つ紹介します。これらの記事から、ダイエットには【運動よりも食事の方がずっと重要】だと・・・ 続きを読む
名取市のスポーツクラブ・ジム比較4選とパーソナルジムとダイエット情報 2018年9月12日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング この記事では、宮城県名取市にあるスポーツジム4ヵ所を紹介しています。 なお記事を書いているのは、元ライザッ●の・・・ 続きを読む
自分のビフォア・アフターを撮ってみた！ 40代でジムに行かなくてもシックスパックを手に入れる方法とは？ 2018年9月2日 アルティメットビーストマスター アルティメットビーストマスター・筋肉番付などテレビ出演 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ↓2018年8月末に、自分の写真を撮ってみた。 ↓これは2010年10月に出航した世界一周の船旅ピースボートの・・・ 続きを読む
ランニングでの消費カロリーは？ 1kgの体脂肪を減らすためにはフルマラソンを5回分も走る必要がある？ 2018年8月28日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップ 今日ランニングをして、1㎞が4:30ペースで、25㎞を走って、1時間52分だった。 現在の自分の体重が62kg・・・ 続きを読む
ライザップでリバウンドする人としない人の差とは？ 2018年8月27日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップ せっかくライザップで痩せても、その後にリバウンドする人もいれば、リバウンドせずに体型を維持したり、更に進化して・・・ 続きを読む
オンラインダイエットの募集再開。モニターも募集！ 2018年8月19日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップ ※2018年8月1日から某豪華客船の中にあるジムのトレーナーとして乗船するため、7月1日以降の募集を一旦ストッ・・・ 続きを読む
オンラインダイエットの最大の魅力は安いだけでなく、一生役立つ自己管理能力が身につくこと 2018年6月16日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 【たるみボディに喝！！夏までにスッキリボディを手に入れる！ カラダづくりのプロ、パーソナル・トレーナーが推奨す・・・ 続きを読む
仙台のパーソナルトレーニングジム5選比較&おすすめランキング 2018年版ダイエット 2018年2月17日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング 【2018年の最新版】元ライザップのトレーナーで、現在は仙台在住のフリーのパーソナルトレーナーである私が、仙台・・・ 続きを読む
世界中どこでも出来るオンラインダイエット！【ライザッ〇の1割の費用でこの結果】とは？ 2018年2月10日 ダイエット・筋トレ ダイエット・筋トレ・ライザップ・パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング ライザップ この記事は、仙台在住の元大手パーソナルジムのトレーナーが、世界中どこでも出来る効果的なオンラインダイエットを紹・・・ 続きを読む
