ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「アームレスリング」の記事一覧

ダイエットポリス(元警察官&元ライザップ)。『ダイエットは習慣が9割』の著者。豪華客船でトレーナー。世界一周×3回。ダイエット評論家・増戸 聡司の経歴

↑2019年にグアムで撮った写真です。 私は普段ジムには行かず、自宅での自重トレーニングしかしていません。 2023年6月で46歳になりましたが自重トレーニングだけでも、工夫次第で誰でも、↑↓このくらいの体になることが出 […]

ペトラ遺跡2日目。ベドウィンとアームレスリング対決

ペトラの入場券は1日券〜3日券まであり、自分は2日券にしていたので2日目。 昨日はメインコース+αを歩いて、今日は2つのトレッキングコースを歩いた。 1つ目はメインのエル・ハズネを、もっと高い所から見降ろせる場所へ行くも […]
筋肉番付1

以前テレビに出た動画のまとめ(筋肉番付、アームレスリング関連、バラエティ番組など)

以前テレビに出た動画のまとめ。 筋肉番付、アームレスリング関連、バラエティ番組などのまとめ。 ●筋肉番付 ・【サバイバルプッシュアップ腕立て伏せ・全国大会】 時間無制限で、腕立て伏せが何回できるか、という競技。 YouT […]
アームレスリング

アームレスリングの戦績まとめ

【主なアームレスリングの戦績】 一番下に写真が沢山あります。 ★2007年 11月25日(日) 第1回全日本体重別 腕相撲選手権大会  ● 腕一 【男子上級クラス】   ・左腕の部 -65kg 優勝 腕相撲協会のサイトの […]

アームレスリングの神様ジョン・ブルザンクの家(アメリカのユタ州)に行ってきた話!(5日目:帰国)

2004年8月26日(木) アームレスリングの神様ジョン・ブルザンクの家(アメリカのユタ州)に行ってきた話の5日目で、最終日! 当初の目的であったジョンブルにも会えたし、ラスベガス観光も出来て、かなり楽しかったアメリカ旅 […]