ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「北朝鮮 アルバニア」の記事一覧

ヨーロッパ最後の秘境「アルバニア」のまとめ。世界3周目の10ヵ国目。

2016年12月29日(木)今日はアルバニアのティラナからモンテネグロのコトルへ来た。 今年から直通バスが出来たそうで、これまでの面倒な乗り換えが必要無くなった。 8:30にティラナを出発し、シュコドラ、ポドゴリツァなど […]

【ヨーロッパ最後の秘境】アルバニアの世界遺産ベラトに行ってきた

アルバニアの首都ティラナから、バスでベラトに来た。 ベラトは「千の窓を持つ街」と呼ばれていて、赤茶色の屋根と白色の壁に、沢山の窓がある家が山の斜面に立ち並んでいるのが特徴。 オスマン帝国時代からの伝統的家屋だそうだ。 「 […]