ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

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東南アジア周遊の1ヶ国目タイ!バックパッカーの聖地カオサン通り

ライザップのシンガポール店での勤務を終えて、地元の仙台にある仙台店で勤務するまでの間、有給休暇や海外赴任の際に発生する休暇、まだ使っていなかった休暇などを集めて、1ヶ月弱の連休をとることが出来たので、東南アジア6ヵ国くら […]