ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

「エストニア ジム」の記事一覧

IT先進国エストニアは、スポーツジムでもITを駆使しているのか? 体験入会してきた&世界一周中でもトレーニングする方法!?

世界3周目の33ヶ国目エストニア。 日本では知らない人の方がずっと多いと思うが、エストニアは世界有数のIT先進国!   首都タリンは「バルト海のシリコンバレー」とも呼ばれているし、スカイプが開発されたのもタリン […]