昨日放送の『アナザースカイ』のゲストは、最近マスコミでよく見る大人気のクロスフィットトレーナーAYAさん。
(2018年1月19日放送)



AYAさんのアナザースカイはLAことロサンゼルス。



自分も2016年にNetflixの『アルティメットビーストマスター』に出場した時にこのマッスルビーチに行ってるので、↑AYAさんと同じことを思った(^^)

↓その時の写真。

マッスルビーチ





↓AYAさんが、アメリカのトレーナーについて語っているところ。



この辺りは、丁度自分も最近よく思っていたところ。

↓これもアルティメットビーストマスターの時にホテルのプールで撮ったもので、自分は右から2番目。

多くの日本人男性がなりたいという「細マッチョ」に、まあまあ近いのではないかな?とも思う(^^)

適切なトレーニングと食事管理によって、誰でも自重トレーニング&自宅トレーニングだけで40代でもこれくらいにはなれる、っていうのをもっとアピールしていけば良いかな^^

自宅トレーニングのみだから、引きこもりでもなれるし(笑)

AYAさんの夢は「日本LA化計画」とのこと!

自分もマッスルビーチに行った時に、日本でもこういうビーチがあったら良いなと思ったし、特に自分は仙台生まれ仙台育ちなので、宮城県のあったら良いなと思う。

なぜなら3.11の東日本大震災の前は、毎年夏にはビーチに何度も行っていたが、3.11以降は多少は海水浴場が復活しているところもあるが、まだまだ3.11前には程遠い状況だからね。


↑自分がライザップシンガポール店で働いていた時の写真。

↓これは少し前に撮った、自分が片手懸垂をしている動画。 長さは21秒。


完全な片手懸垂にはまだ遠いが、自宅トレーニング&自重トレーニングだけでも、頑張ればこれくらいにはなれる。

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