ダイエットポリス『ダイエットは習慣が9割』の著者・ダイエット評論家・研究家

健康を害する危険なダイエットに警鐘を鳴らし健康的に痩せてリバウンドしない方法を発信

Month: 2017年12月

低糖質で美味しいクエストバー、ささみプロテインバー、カゴメの糖質オフ野菜ジュース、ロカボナッツ、糖質0麺など低糖質ダイエット中のお勧め食品

この記事では低糖質ダイエット中でも食べることが出来るお勧め食品で、2種類のプロテインバーや、糖質オフの野菜ジュース、ロカボナッツ、糖質0麺などを紹介します。 日本と世界のプロテイン事情 最近は日本でもコンビニや薬局でもプ […]

『明日は我がミーティング』のダイエット特集。 【きゅうりダイエット】、【タバタトレーニング】など。

元ライザップのトレーナーが解説します。 今回は、TBS系列の『明日は我がミーティング』という番組でダイエット特集をしていて、 【きゅうりダイエット】、【タバタトレーニング】など 様々な有効な方法が紹介されていたので、 見 […]

仙台で開催!【世界3周(ピースボートの船旅で北半球航路と南半球航路、バックパッカーで3周目)し、73ヶ国と世界遺産100ヶ所を訪れた話】

2018年1月24日(水)に仙台で、↓こんなイベントを開催します! 【世界3周(ピースボートの船旅で北半球航路と南半球航路、バックパッカーで3周目)し、73ヶ国と世界遺産100ヶ所を訪れた話】 ●日時:2018年1月24 […]

アルティメットビーストマスターのシーズン2配信開始とシーズン1の日本代表メンバーのその後・Netflix

去年、自分も日本代表メンバーの一人として出場したNetflixの『アルティメットビーストマスター』のシーズン2の配信が2017年12月14日から開始された! ↓去年のシーズン1に出た時の画像3枚。 ↓こちらは、当時の代表 […]

仙台で開催!【ダイエット・ボディメイク講座。2018年こそはダイエット難民から卒業したい人限定。※昼夜2回開催】

2018年1月24日(水)に仙台で、↓こんなイベントを開催します! 「ダイエット・ボディメイク講座。2018年こそはダイエット難民から卒業したい人限定。※昼夜2回開催」 ●日時:2018年1月24日(水) ・午後の部14 […]